Solfit Gym – Academia de Montanha em Las Trancas, Chile - Nevados

Quem pratica esportes e não quer deixar o treino de lado durante as férias no Chile encontra na Solfit Gym o parceiro ideal em Las Trancas. A academia é comandada pela Soledad Paola Pérez Poblete, profissional excelente no que faz e super simpática, sempre pronta para ajudar cada aluno a manter (ou começar) sua rotina de exercícios.

Para quem vem do Brasil acostumado à prática esportiva e procura por esse tipo de estrutura no exterior, a Solfit Gym é a resposta: um espaço completo, pensado tanto para quem já treina pesado quanto para quem só quer se manter ativo durante a viagem.

Passes flexíveis para o seu ritmo de viagem

A academia conta com opções de acesso flexíveis aos equipamentos.

Pass diário (day pass)
Pass semanal
Pass mensal

Assim, cada hóspede escolhe o formato ideal de acordo com o tempo de estadia na região, sem precisar de contratos longos ou burocracia.

Aulas e sala exclusiva de pilates

Além do uso livre dos equipamentos, a Solfit Gym oferece aulas para diferentes objetivos. Um destaque especial é a sala exclusiva de pilates, um ambiente reservado e preparado especialmente para a prática, ideal para quem busca fortalecimento, alongamento e equilíbrio.

Um ambiente pensado para o inverno

A sala é aquecida e o piso é confortável, o que faz toda a diferença na hora de treinar durante o inverno. Mesmo com o frio lá fora, o ambiente interno da Sol convida a não pular o treino, tornando o exercício muito menos difícil do que se imagina em plena temporada de neve.

Roupas e suprimentos para o treino

A academia também conta com roupas de exercício e suprimentos disponíveis para quem precisar completar o kit de treino durante a viagem.

Confira nos vídeos

Quer sentir o corpo pronto para o primeiro dia de neve? Separamos dois vídeos especiais para você: no primeiro, a Sol ensina 3 exercícios de aquecimento simples e rápidos, perfeitos para fazer antes de subir à montanha e encarar o esqui ou o snowboard com o corpo já ativado. No segundo, um bate-papo direto com a academia, mostrando por dentro a estrutura da Solfit Gym e um pouco do trabalho e da energia que a Sol coloca em cada treino.

Preparação para a montanha: o conselho da Sol

Sol ensina alguns exercícios simples que podem ser feitos antes de encarar um dia de montanha, mas faz questão de reforçar a importância da preparação a longo prazo. Segundo ela, o ideal é começar a se preparar com pelo menos 3 meses de antecedência, para que o corpo chegue pronto para o inverno e para a adrenalina diária que só a montanha proporciona.